Russamento

Il russare notturno è un fenomeno molto diffuso: lo fa il 40-50 per cento degli uomini tra i 45 e i 60 anni.
Ma anche le donne ne soffrono: se prima della menopausa il problema riguarda due su dieci, dopo, a causa dei cambiamenti ormonali, le percentuali diventano molto simili a quelle maschili.
Così le notti possono diventare difficili per entrambi i partner.

Il motivo per cui si russa è uno solo: le vie aeree che si trovano dietro la gola, nel tratto oro-faringeo, diventano troppo strette. L’aria fatica a passare e per questo i tessuti vibrano. Tutto ciò dipende da vari fattori, primi fra tutti quelli anatomici, cioè la conformazione della mandibola o della lingua. Se poi ci sono anche problemi a respirare col naso, il disturbo peggiora: la deviazione del setto, l’aumento di volume della mucosa che riveste i turbinati o la presenza di polipi, sono tutti ostacoli che creano resistenza al passaggio dell’aria e spingono a respirare attraverso la bocca.

Ma non per questo vale la pena arrendersi. Oggi ci sono soluzioni efficaci, tra cui gli apparecchi di avanzamento mandibolare.